باشترینەکانی براوەی ساڵی ٢٠٢٤ بکۆڵەرەوە
چییە
ڕیلیف سان دژەخۆرێکی ئۆرگانیکی جۆری سووک و کرێمە کە ئاسوودەیە لەسەر پێست. تەنانەت ئەگەر چەند جارێک بڕێکی زۆریش لێی بدەیت، چەسپاو نییە و کۆتایییەکی شێدار دەبەخشێت وەک ئەوەی کرێمی شێدارکەرەوەی سووک. 30% دەرهاویشتەی برنج و دەرهاویشتەی دانەوێڵەی چەورکراوی تێدایە، شێ و خۆراک دەدات بە پێست.
پێکهاتەی کرێمی سووک
هاوشێوەی کرێمێکی شێدارکەرەوەی سووکە، وە ئەگەر چەند جارێکیش بیدەیت، چەسپاو و خلیسک نییە.
دوای هەڵمژینی، درەوشانەوەی سروشتی بەبێ کاستی سپی دابین دەکات.
تەنانەت ئەگەر پێش ماکیاژکردن بڕێکی زۆریش لێی بدەیت، ئەوا کۆدەبێتەوە یان کاکی نابێت.
دەرهاویشتەی برنج 30% + دەرهاویشتەی چەورکراوی دانەوێڵە
دەرهێنراوەکانی برنج و دانەوێڵە دەوڵەمەندن بە ڤیتامینەکانی B و C و E و ترشە ئەمینیەکان و کانزاکان کە یارمەتیدەرن بۆ شێدارکردنی پێستی وشک و بە ئاسوودەیی پێست ئارام دەکاتەوە.
پاراستنی SPF & PA
تاقیکردنەوەکانی SPF و PA لە تاقیگەکانی هەردوو وڵاتی کۆریا و ئیسپانیا تەواو بوون و ئەنجامەکانیش بەم شێوەیەن.
[SPF]
تاقیگەی کۆری : 52.5±5.8
تاقیگەی ئیسپانیا : 63.1±0.6
[PA]
تاقیگەی کۆری : UVA PF 16.1±2.4 P++++
تاقیگەی ئیسپانیا : UVA PF 19 P++++
پێکهاتە سەرەکییەکان
دەرهاویشتەی برنج 30% + دەرهاویشتەی چەورکراوی دانەوێڵە
برنج ڕۆڵێکی زۆر گرنگی هەبووە وەک خۆراکی سەرەکی و پێکهاتەیەکی چاودێری پێست لە مێژووی کۆریادا.
لە سەردەمی شانشینی جۆزۆن ئاوی برنج وەک تۆنەری ئەمڕۆ بەکاردەهێنرا، و پێی دەگوترا ئاوی جوانکاری، بۆ پێستی جوان بەکاردەهێنرا. بڕبڕەی برنج دەوڵەمەندە بە ترشە ئەمینیەکان و کانزاکان، یارمەتیدەرە بۆ شێدارکردنی پێستی وشک.
كوردى
